Carpe diem, colha o dia, desfrute o presente, aproveite o momento. Nos preocupamos demais com nosso futuro, que esquecemos de viver o presente. De que adianta estar com o futuro garantido, se no presente, você não esta vivendo. Nossa passagem é breve, e quando focamos nos erros do passado ou nas expectativas do futuro, esquecemos…
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A felicidade é algo que todos desejamos alcançar em nossas vidas. Buscamos por ela em diferentes áreas, como relacionamentos, carreira, saúde e bem-estar. No entanto, muitas vezes nos esquecemos de uma palavra simples, mas poderosa, que pode fazer toda a diferença: gratidão. A gratidão é a capacidade de reconhecer e valorizar as coisas boas que…
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Quando decidimos embarcar em uma vida a dois, sabemos que não será sempre um mar de rosas. O dia a dia traz consigo desafios e dificuldades que podem abalar a relação. No entanto, é importante lembrar que é possível enfrentar essas adversidades juntos e manter o amor vivo. Comunicação é a chave Um dos pilares…
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Você já parou para pensar em como muitas vezes nos contentamos com coisas que não nos fazem felizes ou que não nos proporcionam o melhor? É comum nos conformarmos com o que está ao nosso alcance, mas a verdade é que todos nós merecemos o melhor que a vida tem a oferecer. Seja na carreira,…
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Decepções fazem parte da vida e podem abalar nossa autoestima de maneira significativa. Seja um relacionamento que terminou de forma dolorosa, uma oportunidade profissional perdida ou qualquer outro tipo de decepção, é normal nos sentirmos desanimados e com a autoestima abalada. No entanto, é importante lembrar que a autoestima é algo que pode ser trabalhado…
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Vivemos como se pudéssemos mudar o que passou. Pensamos em nossa vida, muitas vezes com lágrimas nos olhos pelas oportunidades perdidas, pelo que não conseguimos viver. Quantas vezes tivemos que juntar os cacos, depois de quebrar ou de sermos quebrados? E cada vez, os cacos vão ficando mais espalhados e difíceis de colar. E ai,…
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Ter uma vida mais leve é o sonho de todos nós. Mas o que nos impede de conseguir? Criar novos hábitos e mudar atitudes que acabam pesando em nossa vida é fundamental para ter uma melhor qualidade de vida. Mas por onde começar? Listamos algumas sugestões para ajudar você a dar o primeiro passo para…
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Quando nascemos, começamos a escrever o livro da nossa vida. Um diário, que começa em branco e aos poucos, vai se transformando, com fotos, memórias, experiências. A escrita desse livro vai se desenvolvendo ao longo das páginas. A busca pela razão de estarmos aqui, de quem somos nós. Ser você é uma lição valiosa, mas…
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Toda borboleta, um dia, já foi uma lagarta. As lagartas, em um processo de metamorfose, dentro de um casulo, se transformam em uma linda borboleta. É um processo de amadurecimento, até estar pronta para deixar o casulo e voar. Assim somos nós. Desde o nascimento, até a fase adulta, passamos por muitas transformações. Aprendemos, em…
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