Viajando no tempo
Faça uma viagem no tempo e reveja seu caminho…
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o que estou fazendo por mim, pela minha saude mental? técnicas de relaxamento e tudo o que posso e não posso controlar
Um convite a conhecer o ebook renove sua vida em 30 dias
Não espere para ser feliz com estranhos. Valorize as pessoas que est~poa perto de você. Elas que dão o suporte emocional para sua vida
Quantas vezes já pensamos em viajar para lugares distantes, mas sequer conhecemos os parques, praças, museus ou trilhas que existem a poucos quilômetros de casa? Aqui vão alguma dicas de como explorar o que sua cidade tem de melhor
Em muitas culturas orientais, o bambu é reverenciado como uma planta nobre e sagrada, portadora de ensinamentos profundos e qualidades espirituais valiosas. Ele nos convida a recordar a nossa essência divina e a capacidade inerente de transcender as adversidades, inspirando-nos a cultivar a resiliência em nosso cotidiano por meio da persistência e da prática consciente.…
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A importância de valorizar as pequenas vitórias e ser grato por elas
Cuidar da saude e manter o estilo, o sonho de qualquer pesoa. Novas tecnologias estão cada dia mais acessiveis a
Em momentos de crise, a comunicação pode se tornar tensa e desafiadora, mas é justamente nesses momentos que o diálogo verdadeiro se faz mais necessário. Para iniciar uma conversa produtiva e respeitosa, é essencial escolher o momento certo, praticar a escuta ativa, usar uma linguagem empática e focar em soluções conjuntas. Estratégias como assumir responsabilidade, evitar julgamentos e propor compromissos ajudam a transformar conflitos em oportunidades de fortalecimento dos laços.
