A Importância de Cuidar da Saúde e o Papel das Novas Tecnologias: Magnetoterapia e Infravermelho Longo
Cuidar da saude e manter o estilo, o sonho de qualquer pesoa. Novas tecnologias estão cada dia mais acessiveis a
Cuidar da saude e manter o estilo, o sonho de qualquer pesoa. Novas tecnologias estão cada dia mais acessiveis a
Cuidar da mente e do corpo é essencial para uma vida equilibrada e saudável, mas, ao longo dos anos, adquirimos hábitos que podem prejudicar nosso bem-estar. Mudar esses padrões não é fácil, mas é possível com pequenos passos e persistência. No texto completo, você encontra dicas práticas para transformar sua rotina, como priorizar o sono, praticar mindfulness, adotar uma alimentação consciente e muito mais.
Conforme o prometido, compartilho com vocês uma das receitas que mais gosto de fazer. Aproveitando a temporada de frutas cítricas, essa receita é fácil e deliciosa. INGREDIENTES: 3 ovos inteiros 6 tangerinas ( 2 com casca e 4 sem casca) 1 xícara de óleo 2 xícaras de açúcar 2 xícaras de trigo 10 gr de…
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A Dor Incomparável A dor é uma experiência profundamente pessoal e única. Ela não se compara a nada que possamos vivenciar, pois cada indivíduo a percebe e a sente de sua maneira. Suas nuances, intensidades e como afeta a vida são exclusivas de cada ser humano, desafiando qualquer tentativa de medir ou comparar. Por sua…
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Manter a saúde é essencial para garantir o bom funcionamento do corpo e da mente. Existem algumas regras de ouro e dicas de saúde que podem ser seguidas para cuidar do corpo e da mente e garantir uma vida longa e saudável. Matenha uma alimentação equilibrada Uma das principais regras de ouro para manter a…
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Ame-se e valorize cada momento, arrume-se e sorria independente das circunstâncias. Ouça a Deus e economize energias para batalhas que valem a pena. Priorize a felicidade hoje.
Quando foi a ultima vez que você olhou no espelho? Quando foi a ultima vez que você tirou um tempo para se cuidar? O autocuidado é um conjunto de ações que o individuo faz com o objetivo de se conhecer e cuidar de usas própria necessidades. Você já pensou o que significa AUTOCUIDADO? Ficar atento…
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Calor chegando, e com ele buscamos soluções agradáveis para nos manter hidratados e bem alimentados. Uma alternativa são as vitaminas, que além de refrescar e nutrir, são uma delicia. Vitamina de Banana com Morango e Mamão 1/2 unidade de mamão ( papaya ou comum) 200 ml de leite ( pode ser desnatado) 1 banana…
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10 dicas para manter as energias em alta Vivemos em uma sociedade cada vez mais agitada e estressante, o que pode afetar diretamente nossa energia e bem-estar. No entanto, existem maneiras de manter nossas energias em alta e promover uma cura interior. Neste artigo, apresentaremos 10 dicas práticas que podem ajudar a manter boas energias…
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