Sim, você precisa se amar. Precisa se cuidar para estra bem com você mesma e assim, ajudar quem esta do seu lado. Nem sempre é fácil tirar um tempo para nós e saber a importância que temos. Se arrume: Não precisa ser uma data especial. Não precisa ser para outra pessoa. Se arrume mesmo que…
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Ano novo começou. Novas esperanças, novos projetos. Buscamos a cada dia nos aperfeiçoar e transformar aquilo que não esta dando certo. Buscamos nos relacionamentos alcançar o ponto de equilíbrio entre o querer e o ser possível. Muitas vezes as relações vem com problemas de ajustes e nem sempre temos a sabedoria de lidar com essas…
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Existe algo mais puro que um sorriso de uma criança? Os olhares divertidos buscando atenção e carinho. Por que perdemos essa pureza? A vida vai nos tornando mais duros com o passar dos anos, e, aquilo que era engraçado e divertido, perde sua importância. Será que nos fechamos demais? Será que ficamos embrutecidos com as…
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Nossa mente é como um paraquedas. Ela só funciona se abrir. Durante nossa vida nos deparamos com muitas situações que podem nos tirar a paz e duvidar de nossa capacidade. Entender como essas situações afetam nossa mente é fundamental para aprender a lidar com as dificuldades e superar nossas limitações. E quais são essas…
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Calor chegando, e com ele buscamos soluções agradáveis para nos manter hidratados e bem alimentados. Uma alternativa são as vitaminas, que além de refrescar e nutrir, são uma delicia. Vitamina de Banana com Morango e Mamão 1/2 unidade de mamão ( papaya ou comum) 200 ml de leite ( pode ser desnatado) 1 banana…
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Caminhas com pressa? Queres chegar logo ao destino? Mas qual é esse destino? O que te leva a correr? Qual foi a ultima vez que você parou para observar a paisagem, quando tirou um tempo para apreciar a brisa fresca da noite? Ah, a noite, tão linda, enfeitada de estrelas para nos presentear e nos…
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Por que choras? Choras de felicidade? Um filho nasceu, tivesse uma boa lembrança, sonhou com alguém querido? Choras por uma graça alcançada? Pelo retorno ao lar? Ou choras de tristeza? Choras por alguém que não está mais aqui, pela saudades? Choras por ter perdido um trabalho, por uma dívida acumulada? Choras por algo que…
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O que você esta fazendo com aquilo que aprendeu? A vida é uma aula todo dia. Vivendo de aprendizados e provas. Aprendemos o poder que tem nossas intenções. Aprendemos que se não fizermos nossa parte, nada vai acontecer. Aprendemos que se vivermos de ressentimentos e mágoas nossa vida será triste e solitária. Aprendemos a juntar…
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10 dicas para manter as energias em alta Vivemos em uma sociedade cada vez mais agitada e estressante, o que pode afetar diretamente nossa energia e bem-estar. No entanto, existem maneiras de manter nossas energias em alta e promover uma cura interior. Neste artigo, apresentaremos 10 dicas práticas que podem ajudar a manter boas energias…
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A vida é cheia de surpresas, e muitas vezes, nos sentimos desanimados. Nem sempre as pessoas são justas e amáveis como gostaríamos. Nem sempre encontramos abrigo onde procuramos. Nem sempre recebemos aquilo que doamos, mas se continuarmos dando, o universo vai entender o que buscamos. Não faça o bem pensando em reconhecimento. Não estenda a…
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