Autoestima

Sim, você precisa se amar. Precisa se cuidar para estra bem com você mesma e assim, ajudar quem esta do seu lado.

Nem sempre é fácil tirar um tempo para nós e saber a importância que temos.

Se arrume: Não precisa ser uma data especial. Não precisa ser para outra pessoa. Se arrume mesmo que seja para ficar em casa. Cuide de sua pele, tome um banho relaxante. Use seu perfume favorito. Pensamos muito em nos apresentar para os outros, mas esquecemos de nos presentear todos os dias para nós mesmos. Uma data especial? Sim, o dia de hoje, que você esta vivo e bem.

Faça exercícios. Não, não é necessário ir a uma academia. Se alongue na frente do espelho. Dê uma caminhada pelo bairro. Aprecie o lugar onde você esta. Respire com calma. Seu corpo e sua mente vão agradecer.

Conhece novas pessoas, viste velhos amigos. Por que nos afastamos das pessoas? Por que nos tornamos tão sozinhos? Quando foi a ultima vez que você visitou seu melhor amigo? Quando se abriu para novas amizades. As redes sociais estão afastando os verdadeiros amigos. De sua lista de contatos, quem, nesse momento, você pode chamar para sua casa e tomar um café? Pense nisso, as amizades verdadeiras necessitam ser cuidadas como uma planta delicada. Cultive esses relacionamentos

Compartilhe suas experiências com seus familiares. Falamos de amigos, agora vamos falar da família. Como é importante tê-la por perto. Família Deus nos dá. É um presente que precisamos valorizar. Estamos nos afastando demais dos núcleos familiares. Inclua eles em sua lista de prioridades. Compartilhe seus aprendizados, suas vitórias, seus medos. Você verá que todos tem algo a compartilhar e a ensinar.

Faça uma lista. Nos prendemos demais aos nossos erros. Que tal nos concentrar naquilo que somos bons. Acha que não tem nada para escrever? Pense um pouco em todas suas batalhas. Pense em quantas vezes você foi forte. Antes de dormir, faça uma análise de seu dia e pense em quantas coisas boas aconteceram. Acha que não teve nada de bom? Pense bem, se você chegou a mais uma noite em sua cama é por que Deus te concedeu um dia a mais para viver. Aprenda que as menores coisas são as mais importantes.

Aprenda com suas experiências. Nascemos não sabendo nada. Passamos a vida aprendendo. Cada dia é um novo aprendizado que com o tempo vão se somando e elas nos fazem mais fortes, e são essas experiências que nos impedem de errar novamente. Basta aprender a lição.

Ame o seu próximo. Jesus nos ensinou que devemos amar ao próximo como a nós mesmos. Não faça para os outros aquilo que você não quer. O mundo precisa de mais amor e compreensão. Não podemos julgar as pessoas, por que não estamos vivendo o que ela esta vivendo. Se colocar no lugar do outro e ajudar sem querer nada em troca é o verdadeiro amor. E é ele que precisamos cultivar.

SE AME. Antes de tudo e de todos ame a pessoa que você é. Junte aquilo que tem de melhor em você e valorize toda sua história. É graças a ela que você é hoje, uma pessoa especial. Basta acreditar nisso.