Autor: Raquel Fernando

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Não seja como a abelha

Você sabe o que acontece com uma abelha quando ela te pica? É uma história de sacrifício, dor e vingança.  Ela deixa para trás uma parte de si mesma, um ferrão que continua a trabalhar mesmo depois que ela morre.  Uma arma mortal, com dentes serrilhados que vão penetrando na pele e injetando aos poucos…
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Abra sua mente

  Nossa mente é como um paraquedas. Ela só funciona se abrir.  Durante nossa vida nos deparamos com muitas situações que podem nos tirar a paz e duvidar de nossa capacidade. Entender como essas situações afetam nossa mente é fundamental para aprender a lidar com as dificuldades e superar nossas limitações. E quais são essas…
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Não se deixe levar pelas criticas

Nas mãos de quem você está colocando sua felicidade? Você precisa de permissão para ser feliz?  Um perigo muito grande é quando nos colocamos abaixo de outras pessoas. Buscando sempre aprovação nos submetemos ao julgo muitas vezes injusto de quem não entende a nossa vida.  Cuide com essa dependência.  Você não pode se deixar levar…
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Receitas de Vitaminas para Enfrentar o Calor

  Calor chegando, e com ele buscamos soluções agradáveis para nos manter hidratados e bem alimentados. Uma alternativa são as vitaminas, que além de refrescar e nutrir, são uma delicia.   Vitamina de Banana com Morango e Mamão 1/2 unidade de mamão ( papaya ou comum) 200 ml de leite ( pode ser desnatado) 1 banana…
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Fique em silêncio

 Acalme-se.  Busque a luz que existe dentro de você… Vivemos em um mundo caótico, onde a pressa reina. Somos sugados pela urgência das coisas, pela necessidade de sempre sair na frente. Desaprendemos o que significa esperar, o que significa ter paciência.  Não, o mundo não vai acabar, se durante alguns segundo do dia, você parar…
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Fim do Mundo?

  Será que estamos sozinhos? Será que o universo se resume ao que nós enxergamos?  Muitas vezes a humanidade já fez essa pergunta.  Buscamos essa resposta na ciência, que a cada dia progride mais, sem uma resposta objetiva. Essa duvida impulsionou grandes avanços tecnológicos, levando o homem a desbravar outros planetas. Mas, será que algum…
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Responsabilidade

Buscamos por muito tempo terceirizar nossas falhas e dificuldades. Quantas vezes nos colocamos em uma posição onde somos vitimas. Vítimas da sociedade, das circunstâncias, vitimas do marido infiel, da esposa nervosa, do pai alcoólatra, do chefe nervoso, do sol, da chuva, do frio…. As desculpas são muitas, as falhas também.  Não conseguimos assumir nossos medos…
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Caminha lento…

Caminhas com pressa? Queres chegar logo ao destino? Mas qual é esse destino? O que te leva a correr? Qual foi a ultima vez que você parou para observar a paisagem, quando tirou um tempo para apreciar a brisa fresca da noite?  Ah, a noite, tão linda, enfeitada de estrelas para nos presentear e nos…
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Os anjos que te acompanham

Sabe aquela sensação de estar sendo observado? Esta andando na rua e sente um perfume adocicado? Existem muitos relatos e maneiras de perceber os anjos que estão a nossa volta.  Desde a infância, nossos pais nos ensinaram a pedir ao anjo da guarda que nos proteja. Muito já viram outros sentiram sua presença.  Será Deus…
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Se desapegue

   Se desapegue Vivemos correndo atrás de bens, de aprovação, de amor. Mas, e quando essa corrida faz a gente se esquecer do que é mais valioso? E quando a busca por algo a mais nos afasta de quem nós somos. A vida é uma jornada, como trilhos de trem que levam a locomotiva para…
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