Fique em silêncio

 Acalme-se. 

Busque a luz que existe dentro de você…

Vivemos em um mundo caótico, onde a pressa reina. Somos sugados pela urgência das coisas, pela necessidade de sempre sair na frente. Desaprendemos o que significa esperar, o que significa ter paciência. 

Não, o mundo não vai acabar, se durante alguns segundo do dia, você parar para respirar. Acredite, nada pode ser tão urgente a ponto de não te dar tempo para esses minutos. 

O mundo continua a girar, independente de nós, ele gira, e leva junto nossos anos.

Envelhecemos buscando segurança e tranquilidade. E quando alcançamos, não temos mais tempo nem saúde para aproveitar.

Faz o silêncio dentro de você. Encontre um lugar onde possas desligar do mundo.

 Tire esse momento do dia só para você, longe de celulares, de ruídos. Coloque uma musica que te acalme, uma vela perfumada, um incenso. Não eles não tem poder especiais, apenas vão te ajudar a acalmar a mente. 

Só você pode fazer isso. A paz que tanto procuras, ela esta dentro de ti. Faça esse exercício diário. No inicio pode até ser difícil, mas com o tempo se tornará um hábito que te transformará em uma pessoa mais tranquila e equilibrada. 

E…

Não esqueça de agradecer. Seja grato pela vida, seja ela como for, é vida. Pois que seja abundante e feliz. Depende de você