Não tem como negar. A cada dia vivemos mais sobrecarregados. O futuro é incerto e nos causa ansiedade e medo. Em um mundo onde nem tudo o que é importante é visível aos olhos, precisamos aprender a distinguir o que merece nosso cuidado, e o que exige cautela. Guardar nossa energia para o que realmente…
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O Que é Minimalismo e Por Que Ele Está em Alta? Minimalismo é uma filosofia de vida que se baseia em um estilo de vida mais simples, buscando apenas aquilo que realmente é importante, buscando a simplicidade e evitando excessos e exageros. Trata-se de focar em ter uma vida desapegada de bens materiais, buscando encontrar…
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Você acredita em destino? Acredita que as coisas vão se acomodando e uma hora tudo vai acontecer? Tenho uma triste noticia para você. Nem sempre é assim… Somos impacientes, como uma criança abrindo um pacote de bolachas. Buscamos as respostas fáceis e ficamos frustrados quando a resposta é diferente daquela que esperamos. A frustração é…
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Todos nós enfrentamos dificuldades. A vida nem sempre segue o roteiro que escrevemos, e os desafios aparecem quando menos esperamos. Mas é exatamente nesses momentos que descobrimos do que fomos feitos. A resiliência, a capacidade de se reerguer e continuar, é o que nos fortalece e nos leva adiante, mesmo quando tudo parece não dar…
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Em um mundo que nos exige perfeição em tudo, a máxima atenção aos detalhes, o estar sempre conectado e presente, fica cada vez mais dificil encontrar calma e tranquilidade. Redes sociais cada vez mais rápidas e eficientes. Muitos “amigos”, muitos likes, muita encenação de uma vida beirando a perfeição. Cursos prometendo fórmulas mágicas para alcançar…
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O Que É Autoconhecimento? Autoconhecimento é o processo de explorar e entender suas próprias emoções, pensamentos, valores e motivações. É o primeiro passo para o crescimento pessoal, pois nos ajuda a reconhecer quem realmente somos, além das máscaras e papéis que desempenhamos em nossa vida cotidiana. Aceitar a si mesmo é fundamental para viver uma…
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O Impacto da Gratidão no Dia a Dia: Transforme Sua Vida com Pequenos Gestos A gratidão é uma prática poderosa que pode transformar completamente a maneira como vemos e vivemos nossas vidas. Aqui estão os principais pontos que e como você pode aplicar essa prática em sua rotina diária. Mudança de Perspectiva Foco no Positivo:Praticar…
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A arte de sorrir mesmo em tempos difíceis é uma expressão da resiliência humana, uma habilidade que nos permite encontrar luz mesmo nas sombras mais densas. Em momentos de adversidade, quando o mundo parece estar desanimando ao nosso redor, um sorriso pode ser uma alegria de esperança e um lembrete de que a alegria ainda…
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Nossa jornada neste mundo é individual, cada um com seus desafios e aprendizados. A cada novo passo, um pouco mais de experiência e coletando pedrinhas de lições da vida. Mas chega uma hora em nossa vida que buscamos alguém para dividir e juntar as pedrinhas desse grande quebra-cabeças chamado vida. Essa busca é muitas vezes…
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Conforme o prometido, compartilho com vocês uma das receitas que mais gosto de fazer. Aproveitando a temporada de frutas cítricas, essa receita é fácil e deliciosa. INGREDIENTES: 3 ovos inteiros 6 tangerinas ( 2 com casca e 4 sem casca) 1 xícara de óleo 2 xícaras de açúcar 2 xícaras de trigo 10 gr de…
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