Ame sua Autenticidade

Dê um suspiro fundo e relaxe. Sinta o ar que entra em seus pulmões. Aprecie a vida que pulsa em você.

Estamos sempre buscando a aprovação das pessoas, ser aceito na sociedade e acabamos disfarçando e mudando a essência de nosso eu verdadeiro.

Você já se perguntou quem é você de verdade? Quais seus gostos, aquilo que te faz sorrir. O que te tira o folego?

É preciso ter coragem para nos mostrar como realmente somos. É preciso ter confiança em nós mesmos e acreditar que a primeira pessoa que precisa ser surpreendida é você mesmo.

Praticar o amor próprio, tirar um tempo para se conhecer melhor. Claro, não esquecer que precisamos cuidar e ajudar quem esta perto de nós, mas, como em um avião em pane, a máscara de oxigênio precisa ser primeiro para nós para depois, poder ajudar os outros.

Não sabe por onde começar? Vou te dar alguma sugestões.

• Tire um tempo para você. O dia tem 24 horas, quanto desse tempo é dedicado a suas necessidades?
• Se dê um presente. Faça um mimo e compre alguma coisa que você quer muito.
• Tome um longo banho, desfrutando da água que cai sobre seu corpo e aproveite para tirar toda energia negativa que se acumulou no dia.
• use a melhor roupa que você tem, não espere um dia especial. Todo dia que estamos vivos é especial. Não guarde as coisas para agradar ou outros. Use para você se sentir bonita e confortável.
• Não saia de manhã do quarto sem se arrumar. Não importa que vai ficar em casa, que esta sozinho. Seja sua melhor companhia, então se arrume para você se sentir bem.
• Use os melhores lençóis e toalhas para você. Não deixe para as visitas. Elas são passageiras, e você tem todo direito de usufruir daquilo que conquistou.

Comece a se tratar com mais generosidade. Pensamos tantos nos outros que esquecemos do compromisso que temos com nós mesmos.

Pense em seus sonhos que deixou para trás. Dê um mergulho interior e observe com afeto tudo o que gostaria de ter feito e não fez. Talvez seja a hora de retomar seus objetivos. Cavar fundo na sua alma e descobrir o que realmente você quer para sua vida.

Nunca é tarde para ser feliz. Seja honesto e autêntico. Descubra quem você é e mostre esse novo eu para o mundo. Talvez as pessoas não vão gostar, mas a coragem é o preço que a vida nos cobra para garantir nossa paz e felicidade.

SEJA VOCÊ SUA MELHOR COMPANHIA E ASSIM ATRAIRÁ QUEM RELAMENTE TE AMA E ACREDITA EM VOCÊ.

O autoconhecimento é a importância de nos valorizarmos de verdade. Às vezes, perdemos tentando agradar aos outros e acabamos esquecendo do que realmente é importante.

Você já experimentou algumas dessas sugestões? Eu acredito que elas podem ter um impacto profundo na forma como vemos a nós mesmos e como nos conectamos com os outros. Qual dessas sugestões você acha que seria mais fácil para você começar a colocar em prática?