Sobreviver: Celebrando Pequenas Vitórias e o Poder da Gratidão”
A importância de valorizar as pequenas vitórias e ser grato por elas
A importância de valorizar as pequenas vitórias e ser grato por elas
A vida é feita de ciclos, e cada fim pode ser um novo começo guiado por Deus. Se você sente que é hora de mudar, fortalecer sua fé e dar um passo rumo a uma nova jornada, este texto é para você!
Cuidar da mente e do corpo é essencial para uma vida equilibrada e saudável, mas, ao longo dos anos, adquirimos hábitos que podem prejudicar nosso bem-estar. Mudar esses padrões não é fácil, mas é possível com pequenos passos e persistência. No texto completo, você encontra dicas práticas para transformar sua rotina, como priorizar o sono, praticar mindfulness, adotar uma alimentação consciente e muito mais.
Não espere o momento perfeito para começar a viver com mais significado. Comece agora, com o que você tem, onde você está.
a vida é agora, aprenda que cada ciclo vem com um aprendizado
“Abençoe algo e esse algo a abençoará. Amaldiçoe-o e ele a amaldiçoará… Se você abençoar uma situação, ela não tem o poder de feri-la, e mesmo que por algum tempo ele seja perturbadora, pouco a pouco desaparecerá, se você sinceramente a abençoar.” Emmet Fox Precisamos entender a vida, e como ela funciona. Sonhamos com dias…
Ler Mais
Cadê você? Por onde anda seus sonhos? Onde ficaram seus planos? Quanto tempo desperdiçado com preocupações inúteis. Quanta energia focada em alvos errados. Isso esta acontecendo com você? Chega cansado a noite, esgotado e sem motivação? Mas quem é o responsável por isso? VOCÊ MESMO. Sim, nós podemos não ser responsáveis por tudo aquilo que…
Ler Mais
Vivemos como se pudéssemos mudar o que passou. Pensamos em nossa vida, muitas vezes com lágrimas nos olhos pelas oportunidades perdidas, pelo que não conseguimos viver. Quantas vezes tivemos que juntar os cacos, depois de quebrar ou de sermos quebrados? E cada vez, os cacos vão ficando mais espalhados e difíceis de colar. E ai,…
Ler Mais
Ter uma vida mais leve é o sonho de todos nós. Mas o que nos impede de conseguir? Criar novos hábitos e mudar atitudes que acabam pesando em nossa vida é fundamental para ter uma melhor qualidade de vida. Mas por onde começar? Listamos algumas sugestões para ajudar você a dar o primeiro passo para…
Ler Mais
Uma bela flor, para nascer, precisa ser plantada. Precisa de cuidados, ser regada, adubada, podada. É um processo que leva tempo, esforço e comprometimento. Assim é o amor. Para ele nascer, precisa ser plantado. Precisa de cuidados, como uma criança que vem ao mundo sem nada saber e dependendo dos pais para viver. Não podemos…
Ler Mais
